Even after a restful night of sleep, I sometimes wake up with a swollen face, particularly under my eyes (a.k.a. bags!) This is common as the facial area easily swells up - drinking the night before or even sleeping with make-up on can aggravate the situation. 

So, when you do wake up swollen, do not panic - there are some easy remedies to get you looking normal again. The first thing to do is to wash your face with cold water since cold water promotes vasoconstriction. Or get your thermal water out of the refrigerator (it's good to store it there anyways) and spray it away onto your face - it's instant relief.

Lastly, if you know that you'll likely to wake up swollen, leave some chamomille tea in the fridge overnight and upon getting up, dip some cotton balls into it and dab them on your face. Chamomille is also a calming agent and will help you look fresh again! 


Mesmo depois de uma noite tranquila de descanso, eu às vezes acordo com o rosto inchado, principalmente sob os olhos (também conhecido como bolsas!). Isso é comum, já que a área facial incha facilmente — beber na noite anterior ou dormir sem retirar a maquiagem pode agravar a situação.

Então, quando você acordar inchada, não entre em pânico — existem alguns remédios fáceis para lhe fazer parecer normal novamente. A primeira coisa a se fazer é lavar o rosto com água fria, já que a água fria promove a vasoconstrição. Ou pegue sua água termal na geladeira (é bom guardar lá de qualquer maneira) e borrife-a pelo rosto — é um alívio instantâneo.

Por último, se você sabe que provavelmente acordará inchada, deixe um pouco de chá de camomila na geladeira durante a noite e assim que acordar, mergulhe bolas de algodão no chá e dê batidinhas com o algodão no rosto. A camomila também é um agente calmante e a ajudará a parecer renovada novamente!


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