Did you read my last post about the horrible sunburn I got and the amazing solution I found for it? Here is the post. Even though this was not my happiest memory of a day in the sun, I confess that I do miss it so much. If there is one thing capable of throwing me off, it's a lack of sunshine! 

Well, all this talking about the sun got me started on researching some natural sunscreens. Have you ever read the labels of most shop-bought sunscreens!? There are  so many chemical ingredients listed that I started wondering if they might not be damaging my skin at the same time as protecting it.

So, I found out that some natural oils (made from ingredients we hopefully eat every day, like organic carrots and avocados) can offer a little - or a lot - of sun protection. I researched some homemade recipes for our beloved SPF and liked this one a lot:

What we'll need:

  • 1/4 cup cocoa butter

  • 1/4 cup coconut oil 

  • 1 teaspoon avocado oil

  • 1 teaspoon almond oil

  • 1 teaspoon jojoba oil 

  • 30 drops of carrot seed oil 

  • 5 drops of essential peppermint oil (to add an aromatic scent. Coconut, vanilla, lavender or other essential oils can also work well)

  • 2 tablespoons of zinc oxide powder (adding zinc oxide powder to this recipe will automatically give it an SPF of 30, along with the other SPF provided by the oils)

Preparation:

1. Add all ingredients to a glass bowl, except the zinc oxide powder.

2. Boil some water in a pan and place the glass bowl over the top. Lower the temperature and stir the ingredients until everything has melted together.

3. Remove the bowl from the heat and add the zinc oxide powder. Mix the ingredients until everything is dissolved.

4. Pour the mixture into a glass jar or other container. Place in the refrigerator.


Você leu meu último post sobre a queimadura horrível que tive e a solução incrível que encontrei para ela? Aqui está o post. Mesmo que esta não seja a minha mais feliz memória de um dia ao sol, confesso que estou com saudades de um solzinho. Se há uma coisa capaz de tirar do sério é a falta da luz do sol!

Bem, toda essa reflexão sobre o sol me fez começar a pesquisar alguns protetores solares naturais. Você já leu os rótulos da maioria dos protetores solares!? Há tantos ingredientes químicos listados que eu comecei a pensar se aquilo não poderia ser prejudicial a minha pele. 

Fiquei surpresa em descobrir que alguns óleos naturais oferecem um pouco - ou bastante - proteção ao sol. Óleos de ingredientes que comemos diariamente, como cenouras e abacates, pode fornecer uma proteção solar que é livre de produtos químico. Aqui vai uma das receitas caseiras de nosso tão querido SPF:

O que você precisa:

  • 1/4 xícara de manteiga de cacao (contém um SPF de 6)
  • 1/4 de xícara de óleo de coco (contém um SPF de 10)
  • 1 colher de sopa de óleo de abacate (contém um SPF entre 5 e 15)
  • 1 colher de sopa de óleo de amêndoa (contém um SPF de 5)
  • 1 colher de sopa de óleo de jojoba
  • 30 gotas de óleo de semente da cenoura (contém um SPF de 38-40)
  • 5 gotas de óleo essencial de hortelã-pimenta (para adicionar um perfume aromático. Coco, baunilha, ou óleo essencial de lavanda também funcionaria bem)
  • 2 colheres de sopa de pó de óxido de zinco (Adicionando óxido de zinco em pó irá automaticamente fazer esta receita conter um SPF de 30, juntamente com as outras quantidades de SPF dos óleos) 

Preparo:

  1.  Adicione todos os ingredientes em um recipiente de vidro. Deixe o pó de óxido de zinco para o final. 
  2. Ferva um pouco de água em uma panela e coloque a tigela de vidro dentro dela. Abaixe a temperatura e mexa os ingredientes até que tudo tenha derretido juntos. 
  3. Retire do fogo e adicione o pó de óxido de zinco. Misture os ingredientes até que tudo se dissolver. 

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